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原料:牛腩、白萝卜

药材:当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳

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做法:

1.牛腩洗净切块,用沸水焯一下。白萝卜洗净切片,待用;

2.锅内放适量水,下入牛腩和十种茜材,小火煲3-4小时;

3.待牛腩将熟时,放入白萝卜片,炖煮后即可食用。

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